Sportowa Warszawa

Sportowa Warszawa

UKS Miłośnik-zajęcia dla seniorów

Powiększ Zwykły Pomniejsz
opublikowano: poniedziałek, 1 kwiecień, 2019 - 14:30, aholownia

Program Aktywny Warszawiak jest realizowany przez UKS Miłośnik na wynajmowanych salach Mambo Fitness Club. Uczestnicy programu na bieżaco w chwili złożenia wniosku i przystąpienia do programu będą informowani o zasadach programu,jego wspołfinansowaniu.Proponowane zajęcia dla seniorów obejmują cwiczenia poprawiające kondycje i sprawność kręgosłupa, wzmacniające oraz taneczne.Dodatkowo zorganizowane zostaną spotkania "przy kawie", na których poruszane będą tematy zdrowej diety oraz higieny życia osób starszych. Spotkania takie będą służyć integracji oraz zawieraniu nowych znajomości.

Pliki do pobrania

  1. 1.
    Harmonogram
    (plik: harm._-_aktywny_war._milosnik.xlsx, rozmiar pliku: 28.83 KB)
    Pobierz